¿En qué se diferencian las ceramidas de los retinoides?
Gracias a sus avanzadas propiedades antienvejecimiento y suavizantes para la piel, las ceramidas y los retinoides son temas de gran actualidad en el mundo de la belleza y gozan de una gran demanda.
Estos dos ingredientes, de eficacia clínicamente demostrada, ofrecen propiedades únicas que abordan diferentes problemas de la piel. Sin embargo, también pueden actuar en sinergia para aportar aún más beneficios.
¿Qué son las ceramidas?
Las ceramidas son moléculas grasas, conocidas como lípidos, que constituyen más del 50 % de la piel.
«Piensa en ellos como el cemento que une las células de la piel», afirma Daniel Isaacs, director de investigación de Medik8. «Ayudan a mantener la barrera cutánea fuerte y sana, impidiendo que penetren los agresores ambientales y, al mismo tiempo, evitando la pérdida de agua transepidérmica».
Con el paso del tiempo, el envejecimiento y el daño solar afectan a la calidad y la cantidad de ceramidas, lo que puede provocar que la piel se vuelva seca, áspera, visiblemente arrugada, enrojecida e irritada. Reponer esas ceramidas incorporándolas a los productos para el cuidado de la piel mantiene la piel hidratada, flexible y firme, lo que se traduce en un aspecto más juvenil.
¿Qué son los retinoides?
«Retinoides» es el término genérico que designa a las moléculas de vitamina A en todas sus diversas formas, entre las que se incluyen retinol y retinal.
Los retinoides son bien conocidos por sus propiedades antienvejecimiento, que consiguen al aumentar la regeneración celular de la piel y la producción de colágeno. Esta acción ayuda a suavizar el aspecto de las líneas de expresión, las arrugas y las irregularidades en el tono y la textura de la piel, al tiempo que contribuye a atenuar las manchas oscuras y a prevenir los brotes de acné.
Entonces, ¿en qué se diferencian las ceramidas y los retinoides?
Las ceramidas son un grupo de lípidos que se encuentran en las capas superiores de la piel. A medida que envejecemos, la producción natural de ceramidas de la piel comienza a disminuir, lo que da lugar a signos comunes del envejecimiento cutáneo, como la sequedad, las líneas de expresión y las arrugas. El uso de ceramidas en los productos para el cuidado de la piel puede ayudar a reponer la barrera protectora natural de la piel, y son esenciales para retener la humedad, regular las células y contribuir a la reparación del escudo protector natural de la piel.
Los retinoides, considerados el tratamiento de referencia en el ámbito antienvejecimiento, ayudan a estimular la producción de colágeno y la renovación celular de la piel, lo que reduce la aparición de arrugas profundas y mejora el tono y la elasticidad de la piel. Además, contribuyen a disminuir la producción de melanina y sebo, lo que minimiza la aparición de imperfecciones y proporciona un tono de piel más uniforme.
Ceramidas frente a retinoides: ¿qué es mejor para tu piel?
La elección entre ceramidas y retinoides depende en gran medida de tu tipo de piel y de los problemas cutáneos que quieras tratar.
Los retinoides son los más eficaces para prevenir y tratar el acné y los brotes.
Ayuda a exfoliar la piel y a desobstruir los poros, lo que puede contribuir a prevenir la aparición de imperfecciones y granos. Medik8
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Los retinoides son los más eficaces para reducir los signos visibles del envejecimiento.
Ayuda a estimular el metabolismo de las células de la piel y favorece la producción de colágeno. Como resultado, las arrugas y las manchas de la edad se reducen visiblemente, lo que da lugar a una piel más tersa, suave y de aspecto más joven.
Las ceramidas son muy suaves.
Dado que se encuentran de forma natural en la piel, las ceramidas presentes en los productos para el cuidado de la piel son ingredientes nutritivos e hidratantes ideales para todo tipo de pieles, incluidas las secas, sensibles y con tendencia a las imperfecciones.
Las ceramidas son especialmente eficaces para la piel seca.
Ayudan a prevenir la pérdida de agua a través de la epidermis para garantizar que la piel se mantenga hidratada y flexible, al tiempo que refuerzan la barrera cutánea.
¿Se pueden usar ceramidas junto con los retinoides?
Sí, las ceramidas se pueden utilizar junto con los retinoides para lograr resultados visibles aún más eficaces. Las propiedades hidratantes y reparadoras de las ceramidas complementan las avanzadas propiedades antienvejecimiento de los retinoides, y nutren la piel para ayudar a evitar cualquier posible sequedad e irritación.
El uso de ceramidas junto con otros ingredientes para el cuidado de la piel
Aunque las ceramidas ofrecen numerosos beneficios y son muy eficaces cuando se utilizan solas, su efecto puede ser aún mayor si se combinan con estos otros ingredientes activos.
Ácido hialurónico: gracias a su capacidad única para atraer y retener más de 1.000 veces su peso en agua, el ácido hialurónico atrae la humedad hacia la piel, dejándola nutrida, suave y flexible.
Ácido salicílico: ayuda a combatir las imperfecciones y los brotes de acné al eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los poros.
Niacinamida: también conocida como vitamina B3, la niacinamida es un potente antiinflamatorio que ayuda a tratar las imperfecciones y a calmar las rojeces. Además, contribuye a estimular la producción natural de ceramidas de la piel, e incluso acelera la renovación celular y estimula la producción de colágeno para lograr un cutis de aspecto más juvenil.
Vitamina C: ayuda a reducir la aparición de arrugas, potencia la luminosidad, mejora el tono de la piel y protege contra los radicales libres.
Péptidos: son cadenas cortas de aminoácidos que ayudan a producir colágeno y elastina en la piel. Los péptidos no solo combaten el envejecimiento cutáneo, sino que también ayudan a tratar la piel apagada y la hiperpigmentación.
Antioxidantes: ayudan a evitar que los radicales libres dañen las células sanas de la piel y aceleren el proceso de envejecimiento.
Medik8 recomienda
Aunque tanto las ceramidas como los retinoides son ingredientes eficaces para el cuidado de la piel por sí mismos, cuando se combinan forman el dúo perfecto. A continuación te presentamos algunos de los productos favoritos de nuestros expertos de la gama Medik8.
r-Retinoate® Intense
r-Retinote® Intense night cream combines revolutionary retinoids (retinyl retinoate and retinaldehyde) with ceramides, peptides and hyaluronic acid. These active ingredients work together to produce anti-ageing results that are superior to classic forms of vitamin A.
Advanced Night Restore
Advanced Night Restore moisturising night cream is specifically designed to be used after applying retinoids, such as retinol and retinal. Featuring a skin-firming multi-ceramide complex, the innovative formula replenishes the natural skin barrier with lipids lost over time, helping to support a smoother, fuller and more youthful-looking complexion. Advanced Night Restore works perfectly alongside our bestselling Crystal Retinal to help keep the skin feeling nourished and soothed.
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Formulada con retinal y ceramidas, esta crema para el contorno de los ojos, ligera a la par que nutritiva, ha sido estabilizada de forma exclusiva para garantizar una potencia óptima. Disponible en 3 concentraciones progresivas, con el tiempo ayuda a mejorar visiblemente los signos de envejecimiento alrededor de los ojos.
Preguntas frecuentes
¿Debo usar ceramidas antes o después del retinol?
Las ceramidas te ayudarán a mantener la piel hidratada y nutrida mientras utilizas retinoides. Ambos ingredientes se pueden usar conjuntamente, y Medik8 recomienda incorporar ceramidas en tu crema hidratante tras la aplicación de retinoides. Por ejemplo, Advanced Night Restore funciona a la perfección junto con Crystal Retinal para hidratar tu piel con ceramidas. Recuerda: aumenta siempre tu tolerancia al retinol de forma gradual: úsalo dos veces por semana durante las dos primeras semanas, cada dos noches durante las dos semanas siguientes y, a continuación, todas las noches. Debes usar siempre un protector solar por la mañana mientras utilices vitamina A.
¿Son las ceramidas mejores que el ácido hialurónico?
Tanto las ceramidas como el ácido hialurónico ayudan a hidratar y reparar la barrera cutánea, lo que se traduce en resultados antienvejecimiento evidentes, y su combinación resulta muy eficaz.
¿Puedo usar retinoides y ceramidas a la vez?
Las ceramidas son el complemento ideal para los retinoides en el cuidado de la piel. Además de potenciar las propiedades antienvejecimiento de los retinoides, las ceramidas aportan hidratación y nutrición, lo que puede ayudar a prevenir la sequedad o la irritación asociadas al uso de retinoides.